Van vastzitten naar opnieuw kunnen genieten van je leven

Je voelt dat je vastzit. Je hoofd is onrustig en je lichaam voelt gespannen. Je wil dat het anders wordt, maar je weet niet hoe.
En alleen geraak je er niet doorheen.

Een rustig gesprek

We starten met een rustig gesprek waarin je kan delen wat er speelt en waar je op vastloopt.

Spanning loslaten in je lichaam

Daarna gaan spanning losmaken in je lichaam.
Via zachte, gerichte aanraking maken we spanning los die zich heeft vastgezet. Wat je in je lichaam vasthoudt, hangt vaak samen met wat je voelt. Door het lichaam te laten loslaten, komt er ook ruimte in je hoofd en in je emoties.

Zacht afronden

We nemen de tijd om te landen, na te voelen en zacht terug te komen in het moment. Met een warm theetje kan je rustig blijven zitten.
Samen kiezen we één kleine intentie om dit gevoel mee te nemen in de komende dagen.

Locatie: Tulpstraat 66 - Gent 9000 - België